Au cœur de toute démarche de coaching efficace se trouve un ensemble d’outils et de méthodologies spécialement conçus pour promouvoir la croissance personnelle et professionnelle. Dans ce contexte, le modèle de Dilts, communément appelé pyramide de DILTS, se distingue comme un outil inestimable. Cette structure de pensée, à la fois profonde et riche, est fondamentale pour tout dirigeant qui aspire à l’excellence. À travers cet article, nous souhaitons vous offrir une immersion détaillée dans cette méthode, en mettant en lumière son importance dans le coaching de dirigeant et en vous dévoilant les clés pour une mise en application efficace. 

L’origine du modèle de Dilts

Qu’est-ce que la pyramide de Dilts ? 

La pyramide de Dilts, ou échelons de changement, est un modèle sophistiqué dérivé de la programmation neuro-linguistique (PNL). Elle vise à cartographier les divers niveaux de pensée influençant nos comportements, nos croyances et ultimement notre identité. Au-delà d’un simple outil, elle est une véritable boussole pour la transformation, offrant un cadre pour comprendre les mécanismes de nos auto-limitations et la manière de transcender nos auto-sabotages.

La programmation neuro-linguistique en quelques mots

Née dans les années 1970, la PNL est le fruit des recherches de Richard Bandler et John Grinder. Leur objectif était d’identifier les modèles de communication qui permettent l’excellence. Leur étude approfondie des structures de pensée, de comportement et d‘émotion a conduit à l’élaboration d’un ensemble de techniques puissantes pour guider la transformation personnelle. En tant que dirigeants, vous comprendrez l’importance d’une communication efficace, tant avec vous-même qu’avec votre équipe. C’est là que la PNL entre en jeu. 

pyramide de dilts

Utilité et fonctionnement de la Pyramide de Dilts

La pyramide de Dilts : à quoi ça sert ?

Imaginez-vous face à un défi professionnel. Vous pourriez penser que la solution se trouve uniquement dans une nouvelle stratégie ou technique. Cependant, il se pourrait que la vraie solution se trouve dans vos croyances ou vos valeurs sous-jacentes. La pyramide de Dilts offre un cadre structuré pour décomposer et comprendre ces éléments complexes. Elle donne un sens aux raisons pour lesquelles certaines solutions fonctionnent à un niveau, mais pas à un autre.

La pyramide de Dilts : niveaux logiques de Dilts

Imaginez cette pyramide comme un édifice à plusieurs étages, où chaque étage représente un aspect différent de notre expérience humaine. Au niveau le plus bas, nous avons l’environnement, suivi des comportements, capacités, croyances, valeurs, identité, et le système global auquel nous appartenons. Chacun de ces niveaux offre une clé pour débloquer et comprendre les défis auxquels nous sommes confrontés. 

 

Les 6 niveaux de la pyramide 

Cette structure de pensée est articulée autour de six niveaux distincts, chacun ayant son importance propre : 

Environnement

Il s’agit du cadre extérieur, des situations et des circonstances dans lesquelles nous évoluons. Il prend en compte les interactions sociales, les ressources disponibles et les défis du quotidien.

Comportements

Ces actions et réactions, souvent automatiques, sont nos réponses aux stimuli de notre environnement. Elles peuvent être productives ou contre-productives.

Capacités

Regroupant nos compétences, talents et habiletés, elles définissent ce que nous sommes en mesure de réaliser. Elles sont le fruit de notre éducation, de notre expérience et de notre formation continue.

Pyramide de DILTS

Croyances et Valeurs

Ancrées profondément en nous, elles guident nos décisions et sont les gardiennes de notre moralité. Elles définissent ce que nous considérons comme vrai, juste ou important.

 

Identité

Il s’agit de notre moi profond, de notre perception intérieure, de ce qui fait notre unicité. Elle influence chaque aspect de notre vie et est en constante évolution.

 

Vision et Mission

Ce niveau supérieur détermine la direction globale de notre existence. C’est le phare qui guide nos actions et leur donne un sens.

 

Chaque niveau, bien que distinct, est étroitement interconnecté. Un changement à l’un d’entre eux peut entraîner des répercussions sur les autres, créant ainsi un effet domino. 

 

Comment utiliser la Pyramide de Dilts ?

Les 2 étapes de la Pyramide de Dilts et conduite du changement

La première étape consiste en une introspection profonde : où se situe le problème ou le défi ? Est-ce au niveau du comportement ? Ou est-ce plus profond, peut-être au niveau des croyances ou des valeurs ? Une fois identifié, la seconde étape consiste à déployer des techniques spécifiques de la PNL, comme l’ancrage ou la visualisation, pour instiguer le changement souhaité. 

 

Les questions à se poser pour identifier le problème

La puissance de la Pyramide de Dilts réside dans sa capacité à guider une auto-réflexion profonde. Par exemple, si vous vous trouvez constamment en conflit avec un collègue, le problème ne réside peut-être pas dans vos comportements respectifs, mais dans des croyances conflictuelles ou des valeurs incompatibles. En posant des questions précises pour chaque niveau, vous pouvez identifier la racine du problème. 

 

La synthèse de votre analyse

Après cette introspection guidée par la pyramide, vous aurez une vue d’ensemble claire du défi et de sa solution potentielle. Cette compréhension approfondie facilite la mise en place d’actions ciblées, qu’il s’agisse de développer de nouvelles compétences, de changer de comportement ou de réévaluer vos croyances fondamentales. 

 

La modèle de Dilts : aller plus loin

La nécessité de se faire accompagner

Naviguer à travers les niveaux de la pyramide de Dilts, en comprendre les intrications et en tirer profit n’est pas une mince affaire. Le recours à un coach professionnel est souvent salutaire. Ce dernier peut faciliter la prise de conscience, aider à identifier les croyances limitantes et proposer des solutions adaptées. Chercher une telle guidance n’est pas un signe de faiblesse, mais plutôt une preuve de la reconnaissance des défis complexes auxquels les dirigeants sont confrontés. 

 

Résumé

La pyramide de Dilts est plus qu’un outil de coaching : elle est un véritable GPS pour le leadership. Elle offre un cadre pour les dirigeants qui souhaitent s’épanouir professionnellement et personnellement. Avec la bonne compréhension, une application pertinente et, si nécessaire, le soutien d’un coach expérimenté, vous êtes en mesure d’initier une transformation profonde, au bénéfice de vous-même et de votre organisation.